Меню
О нашей студии
Сегодня в Москве есть много студий растяжки и йоги, каждая из которых обещает своим ученикам достижение результатов. Но мало кто говорит о том, в каких условиях и атмосфере будет достигнут этот результат. Выбирая из десятка студий в итоге решение принимается не только разумом со стороны территориального удобства и цены занятий, но и сердцем, где ключевое место занимают люди, уют и комфорт

Home Stretching
- это второй дом для нас, его создателей, место нашей истории, силы и развития, место, которое мы любим всей душой и будем хранить его тепло и уют и где так же, как и наши ученики, будем становиться лучше

Home Stretching - это дом для наших тренеров, ведь только чувствуя себя дома, а не на работе, можно полностью себя отдавать своим ученикам

Home Stretching - это дом для наших учеников, потому что мы хотим разделить с каждым то, что построили, помочь исполнить мечты, улучшить здоровье, сделать их сильнее, красивее, выносливее и гармоничнее в комфортных условиях

Home Stretching - это дом, поэтому мы не преследуем гонку за количеством, у нас не много учеников, именно поэтому для них занятия максимально эффективны. Массовость не всегда является плюсом для личного результата каждого. Мы не претендуем быть первыми в Москве, но претендуем быть первыми и лучшими для своих учеников
Часто задаваемые вопросы
Чем вы отличаетесь от других?
Мы - студия индивидуального подхода.
Наши группы действительно МИНИ: от 2-х до 4-х человек (обычно мини группой называют 6-8 человек).
Мы работаем с Вами, а не с группой
Что такое единый абонемент?
Вы можете ходить на все тренировки в расписании без ограничений. Записываться нужно заранее, т.к. количество мест в группах ограничено
Что значит индивидуальный подход?
Мини-группа гарантирует 100% возможность эффективной личной работы тренера с каждым учеником. На каждой тренировке тренер руками лично помогает занять правильное положение и дотягивает во время растяжки
Сколько заниматься, чтобы сесть на шпагат?
Мы не обещаем вам шпагат или стойку на голове через месяц, ведь Ваше тело - тонкий механизм со своими возможностями и только слушая его можно добиться правильных результатов.
При регулярных тренировках мы поможем Вам достигнуть результата максимально быстро и, главное, безопасно
Какое занятие мне выбрать?
Мы дадим Вам консультацию по телефону или в студии, расскажем о каждой тренировке, подскажем, как выстроить процесс занятий систематически для достижения поставленных Вами целей. Для Вас знания и опыт 10 профессиональных тренеров и более 15 разных уроков и методик, способных заменить любой фитнес
Насколько безопасны занятия в гамаках?
Наши гамаки выдерживают до 150 кг, а тренировка построена так, чтобы Вы смогли максимально хорошо размяться перед перевернутыми позами и растяжкой. Делая акцент на здоровье занимающихся, мы тщательно подобрали состав инструкторов, чтобы занятия были максимально безопасными и комфортными
Что мне взять с собой?
Удобную комфортную спортивную одежду. Мы занимаемся в носочках или босиком. На Силовые занятия нужно взять кроссовки, а на Аэростретчинг носочки и футболку, закрывающую плечи, а украшения снять

Можно ли прийти новичку?
Наши инструкторы имеют опыт работы с людьми разного возраста и физического состояния, поэтому занятия в нашем клубе доступны для каждого, в том числе для беременных и детей
Расписание студии
Понедельник
Понедельник
08:00 - 09:00
Растяжка - Вероника Бурова
Растяжка - Анеля Тукаева
09:00 - 10:00
Растяжка - Анеля Тукаева
Здоровая спина - Вероника Бурова
10:00 - 11:00
Растяжка - Вероника Бурова
Растяжка - Анеля Тукаева
11:00 - 12:00
Здоровая спина - Анеля Тукаева
13:00 - 14:00
Здоровая спина - Вероника Бурова
14:00 - 15:00
Растяжка - Вероника Бурова
17:00 - 18:00
Растяжка - Вероника Бурова
18:00 - 19:00
Растяжка - Дарья Назарова
Функциональная/Балансы - Никита Таран
19:00 - 20:00
Растяжка - Дарья Назарова
Здоровая спина - Мария Зубова
20:00 - 21:00
Растяжка в гамаках - Мария Зубова
Силовая - Дарья Назарова
21:00 - 22:00
Растяжка - Дарья Назарова
Вторник
Вторник
09:00 - 10:00
Растяжка - Дарья Назарова
09:00 - 10:00
Растяжка - Дарья Назарова
10:00 - 11:00
Силовая - Дарья Назарова
11:00 - 12:00
Растяжка - Дарья Назарова
14:00 - 15:00
Растяжка - Анна Симонова
15:00 - 16:00
Растяжка - Анна Симонова
19:00 - 20:00
TRX - Елизавета Анисова
20:00 - 21:00
Силовая - Елизавета Анисова
21:00 - 22:00
Табата - Елизавета Анисова
Среда
Среда
08:00 - 09:00
Растяжка - Вероника Бурова
Растяжка - Анеля Тукаева
09:00 - 10:00
Здоровая спина - Вероника Бурова
Растяжка - Анеля Тукаева
10:00 - 11:00
Растяжка - Вероника Бурова
Растяжка - Анеля Тукаева
11:00 - 12:00
Здоровая спина - Анеля Тукаева
13:00 - 14:00
Здоровая спина - Вероника Бурова
14:00 - 15:00
Растяжка - Вероника Бурова
18:00 - 19:00
Функциональная/Балансы - Никита Таран
19:00 - 20:00
Силовая - Дарья Назарова
20:00 - 21:00
Растяжка - Дарья Назарова
21:00 - 22:00
Растяжка - Дарья Назарова
Четверг
Четверг
08:00 - 09:00
Силовая - Дарья Назарова
Растяжка - Анна Симонова
09:00 - 10:00

Растяжка - Дарья Назарова
Растяжка - Анна Симонова
10:00 - 11:00
Силовая - Дарья Назарова
Растяжка - Анна Симонова
11:00 - 12:00
Растяжка - Дарья Назарова
Растяжка - Анна Симонова

18:00 - 19:00
Растяжка - Анна Симонова
19:00 - 20:00
Растяжка - Анна Симонова
TRX - Елизавета Анисова

20:00 - 21:00
Растяжка - Анна Симонова
Силовая - Елизавета Анисова

21:00 - 22:00
Растяжка - Анна Симонова
Табата - Елизавета Анисова

Пятница
Пятница
08:00 - 09:00
Растяжка - Анеля Тукаева
09:00 - 10:00
Растяжка - Анеля Тукаева
10:00 - 11:00
Растяжка - Анеля Тукаева
11:00 - 12:00
Здоровая спина - Анеля Тукаева
13:00 - 14:00
Растяжка - Анна Симонова
14:00 - 15:00
Растяжка - Анна Симонова
18:00- 19:00
Функциональная/Балансы - Никита Таран
19:00 - 20:00
Силовая - Дарья Назарова
Здоровая спина - Мария Зубова

20:00 - 21:00
Растяжка - Дарья Назарова
Растяжка в гамаках - Мария Зубова
21:00 - 22:00
Растяжка - Дарья Назарова
Суббота
Суббота
10:00 - 11:00
Растяжка - Вероника Бурова
11:00 - 12:00
Растяжка - Вероника Бурова
12:00 - 13:00
Здоровая спина - Вероника Бурова
12:30 - 13:30
Растяжка - Анна Симонова
13:00 - 14:00
Растяжка - Вероника Бурова
13:30 - 14:30
Растяжка - Анна Симонова
14:00 - 15:00
Здоровая спина - Вероника Бурова
14:30 - 15:30
Растяжка - Анна Симонова
15:00 - 16:00
Растяжка - Вероника Бурова
Воскресенье
Воскресенье
10:00 - 11:00
Силовая - Дарья Назарова
11:00 - 12:00
Растяжка - Дарья Назарова
TRX - Елизавета Анисова

12:00 - 13:00
Растяжка - Дарья Назарова
Силовая - Елизавета Анисова

13:00 - 14:00
Растяжка - Дарья Назарова
Функциональная/Балансы - Никита Таран

НАПРАВЛЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
выберете для себя одно или ходите на все по единому абонементу
500 рублей
Пробное занятие
1500 рублей
Разовое занятие
6 занятий на 20 дней
12 занятий на 60 дней
24 занятия на 90 дней
8600 7310 рублей
16000 13600 рублей
29000 24650 рублей
СКИДКА 15%
НА АБОНЕМЕНТЫ В ДЕНЬ ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ
КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ - ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
Мы тренируем тебя, а не группу
Цены на абонементы
без покупки абонемента - 1000
СКИДКА 15% на абонементы в день пробного занятия
/ группы 2 - 4 человека
/ более 10 различных направлений
/ для любого уровня подготовки, пола и возраста
/ авторские методики по восстановлению и реабилитации
/ уникальные направления с МС
Выбрете тренировку
Стоимость пробного занятия при покупке абонемента - 500 рублей
Без покупки - 1000 рублей

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

ПОДАРОЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ
Дарите лучшее, дарите здоровье

Единый абонемент на все направления в крафт конверте: 3 / 6 / 12 / 24 занятия

Выбрете количество занятий
Наличие уточняйте у администратора

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТОР

по любому из направлений студии углубленно,
а также расширенные программы:

/ для занятий с детьми
/ для беременных
/ восстановление после родов

Возможно согласовать любое время занятий на постоянной основе
ПО АБОНЕМЕНТАМ ДЕШЕВЛЕ!

Стоимость разового занятия 3500 рублей


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
3500 рублей
Разовое занятие
6 занятий на 2 месяца
12 занятий на 4 месяца
24 занятия на 6 месяцев
19320 рублей
37800 рублей
73920 рублей
Персональный абонемент

Фото нашей студии
ФОТО ЗАНЯТИЙ / ПОКАЗАТЬ
Мы ждем вас!
М. 1905г. - ул. Пресненский Вал, дом 14, к1 (1 этаж)